De 18 a 22 de Outubro

	C.M.LISBOA
	LIGAÇÃO FRIA
	EMENTA 4
	18/10/2010 A 22/10/2010
	2ª.Feira	SOPA N.	Creme de brócolos
		PRATO	Almôndegas de vaca com cogumelos, massa de lacinhos e feijão verde
		DIETA	Frango grelhado com massa
		SOBREM.	Laranja
		PÃO	Mistura
	3ª.Feira	SOPA N.	Espinafres
		PRATO	Arroz de atum com salada de tomate
		DIETA	Salmão grelhado com batata cozida
		SOBREM.	Banana
		PÃO	Mistura
	4ª.Feira	SOPA N.	Nabiças
		PRATO	Salsicha toscana com arroz branco e salada mista
		DIETA	Bife de frango grelhado com talharim
		SOBREM.	Maçã Star
		PÃO	Mistura
	5ª.Feira	SOPA N.	Coração boi
		PRATO	Massinha de pescada com legumes cozidos
		DIETA	Perca cozida com batata cozida
		SOBREM.	Gelatina/Fruta
		PÃO	Mistura
	6ª.Feira	SOPA N.	Puré nabo e espinafres
		PRATO	Frango assado com arroz e batata pala-pala e salada
		DIETA	Hambúrguer de vaca grelhado com arroz
		SOBREM.	Maçã Golden
		PÃO	Mistura
	Mod.142/02