| C.M.LISBOA | |||
| LIGAÇÃO FRIA | |||
| EMENTA 3 | |||
| 15/03/2010 a 19/03/2010 | |||
| 2ª.Feira | SOPA N. | Hortaliça | |
| PRATO | Frango guisado com cenoura e esparguete | ||
| DIETA | Vaca guisada com arroz | ||
| SOBREM. | Clementina | ||
| PÃO | Mistura | ||
| 3ª.Feira | SOPA N. | Aveludado de espinafres | |
| PRATO | Panadinhos de peixe no forno com arroz de legumes | ||
| DIETA | Pescada cozida com batata cozida | ||
| SOBREM. | Maçã golden | ||
| PÃO | Mistura | ||
| 4ª.Feira | SOPA N. | Caldo verde | |
| PRATO | Carne de porco estufada com batatinhas e salada mista | ||
| DIETA | Escalopes de perú com arroz | ||
| SOBREM. | Laranja | ||
| PÃO | Mistura | ||
| 5ª.Feira | SOPA N. | Abóbora com massinhas | |
| PRATO | Pescada em molho de tomate com arroz de ervilhas | ||
| DIETA | Corvina assada simples com salada de batata | ||
| SOBREM. | Iogurte/Fruta | ||
| PÃO | Mistura | ||
| 6ª.Feira | SOPA N. | Couve Portuguesa | |
| PRATO | Chili de carne de vaca com arroz e salada de alface | ||
| DIETA | Escalopes de frango grelhados com esparguete | ||
| SOBREM. | Maçã Royal Gala | ||
| PÃO | Mistura | ||
| Mod.142/02 | |||
segunda-feira, 15 de março de 2010
Fwd: ementas da semana
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